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發生困擾與問題,根本問題在於不瞭解自己,瞭解自己後,雖然問題沒有解決,但事實上整個問題已經解決一半了。~聖嚴法師


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1.轉移注意力,到喜歡或者快樂的事物上(勿鑽牛角尖)。Eg:唱歌、聽音樂、運動、作自己喜歡得事情。

2.正向思考、樂觀態度:人生只是一場夢,沒有什麼可以失去的,放下得失心。

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吃了微風後面的瞞老爹日式料理,不便宜但就還可以,沒有想像中棒。

位子有點擁擠,不走舒適路線,以價位來看,有更舒適的選擇。

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今日跳出舊思維的框架有,

No ventured , no gained.不認為Hard work pays off.

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物理大師希格斯 不用手機、網路

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9/28一早就到行天宮捷運站集合搭乘接駁車去大佳河濱公園。

很有趣,但跟電視看到不同,很多粉要自己從地上抓起互灑,工作人員並沒有用力灑在大家身上。

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