第一段從五峰旗風景區停車場走了2層瀑布，再走一大段碎石路與上去又下來的高低落差要拉繩子的濕滑階梯路程，夢雪兒一行人早已經耗盡力氣，肚子也很餓，一路哀哀叫的聲音直到看到眼前這塊聖母登山步道牌子，才轉成興奮的叫聲。我做到了~我走到了通天橋，我看到板子了。一行四人感到身心放鬆下來了~
一路上的碎石路腳好痛~剛開始還好久了真的好難走。
就在這個通天橋前的涼亭，大家說好上個廁所就回頭，因為真的到達極限咬牙苦撐。記得嗎?夢雪兒不是山友，只是看到網路山友照片吸引來想走"步道"而已。我還穿著俏麗短裙耶~這短裙稍後還引發笑話。
就在這，夢雪兒一眼看著夢男人，一眼看著聖母登山步道入口，竟然莫名其妙脫口而出說，你在這等我，我都來了豈能半途而廢?夢男人說:你神經，這才是入口而已，根本還沒有開始。夢雪兒想著背包的滷味，想帶著它到特殊的地方享用，很愛大自然的夢雪兒實在太想親眼看到聖母山峰奇特美景，於是決定走到哪算到哪，絕不逞強~深深的吸了一大口的新鮮空氣也等於默默告訴自己，從小到大沒有堅持過，經歷一下那種刻苦銘心的感覺吧~頓時腳步輕盈起來。沒想到~夢男人默默也跟在後面，我說你幹麼，他說辛苦走到通天橋了，豈能入寶山空手而回，哈哈哈哈~~沒錯，這樣就對了，這就是人生，不經一番寒徹骨怎得梅花撲鼻香。
挑戰極限體能王~Go Go Go，還有小朋友來，我們一定可以的。We can make it. I believe I can fly，I believe I can touch the sky~hit the road。
sunshine~wow，不好意思現場其實很美。老天爺已經用陽光警告夢雪兒了，要用心看到陽光背後的暗黑魔神，你們還蹦蹦跳跳還唱歌，真正的硬戰還沒開始。
哇~是無花果耶~第一次看到，會注意到是因為看到英文，是去非洲才學會單字。放心，這裡都有牌子介紹，只是當下你已經被前面的路程弄死了，夢雪兒個性是神經大條一下子就忘記了，但夢男人一路碎碎念說不要拍了趕快趕路不然下山都晚了，他不想等看到聖母顯靈~這意味著我們迷路了。真的，快快走~夢雪兒閃拍就走了，建議想拍照的朋友以及享受芬多精的山友，早早出發。不然心中有時間的牽掛~
一路上很多這樣的潺潺溪流，超棒的~如果想看更多照片可以參考其他山友的文章，因為很多山友拍了很多照片，夢雪兒主要是陳述整個誤爬的過程給跟夢雪兒一樣的非山友，很多山友的文章都是風景與正經八百的陳述，個人是不喜歡啦~因為如果要找資訊可以去旅遊官方網站都有，但陳述攀爬聖母山莊的有趣聞挺少的~夢雪兒可是不正經女王，人生正經八百我會生病，it's my stlye，it's my life。
一進登山口都是溪水陽光幫你加油打氣，而且是石階，中間穿插下面這樣的木頭碎石階。在石階上稍休息一下~
第二場已經結束了，因為後面已經喘到不行，石階越來越高，高度越來越高，肚子越來越餓，終於夢雪兒一路有點後悔為何誤認自己can fly，can touch the sky，我又不是老鷹還是鳥甚麼的，為時已晚一路人不多，看到人就問還有多久到聖母山莊，下來的都是長輩，笑說加油還有一小段而已。根本不敢跟我們說上面會令人窒息。只說很值得~
夢雪兒一行人苦撐臉色發白的終於在不知多久後看到涼亭可以歇腿吃午餐，夢男人說好險你帶滷味，可是最大包的他給了夢媽咪，我們兩個傻眼，因為不知道後面的路這麼困難與遙遠，更莫名其妙的怎麼會走到這裡，管它的~先吃滷味，因為沒有吃東西根本辦不到。另外一對夫妻竟然沒帶食物，果然~臨時起意風險還是有的，慘的是，他們也沒水了。所以他們休息後，看他老婆已經真的不行了，只好扼腕的下次再來挑戰。其實很想分他們食物，但真的不夠，夢雪兒夢男人都省著吃因為帶好少。
沒想到~慘事發生，夢男人沒水了因為他只帶澳門飯店的小瓶水，夢雪兒一看自己的也只剩一些，但自己活著也沒甚麼用，就說你拿去喝吧!我們看著辦~果然喝完最後一口，接下來~天人交戰時刻來了，要不要繼續，涼亭中有下來的長者，他們說不遠了，但還是不鬆口要多久。只說很值得~夢雪兒硬著頭皮說，甚麼~到底是在多高的地方，昏倒。
所謂關關難過關關過，第一關都過了，第二關通天橋到這裡也過了，第三關難道不能過，又告訴自己走到哪算到哪，畢竟目前有吃點東西休息了一下有體力點了，雖然沒有水但有兩棵蜂膠糖果應該可以止渴。就如你所想~我們無法控制自己的雙腿，它自己出發了。接著都沒有心情拍照了，因為高度依直往上升，腳步很沉重，又沒有水，過了這個涼亭又是真正挑戰的開始。
第一關靠的是平日本身的體力，第二關靠的是極限體能王，體力已經用盡了，下一段靠的是甚麼呢?讓我們繼續看下去~
◤夢雪兒
◢因全程共需7小時，風景太美，又有獼猴出沒，共分5集仔細拍攝分享健行樂趣，集集精彩，走過~路過~真的不要錯過喔~喜歡就按讚鼓勵勇氣吧
第1集
【宜蘭秘境￨聖母山莊￨抹茶山】> ◤求生意志力大爆發~誤爬抹茶山聖母山莊，扯的是還攻頂，全程7小時崩潰叫媽媽~第1集(共5集)◢ #三角崙山 #巴唐古道~
第2集 
【宜蘭秘境￨聖母山莊￨抹茶山】從停車場走到礁溪聖母山莊通天橋非常遠腿軟~誤爬抹茶山第2集 ~上演極限體能王一路叫媽媽
第3集 【宜蘭秘境￨聖母山莊￨抹茶山】玩家步道推薦<聖母山莊X抹茶山>我找你找的好苦~ 高手高手高高手的挑戰~誤爬抹茶山第3集:想吃抹茶卻被抹茶處理掉了~發抖
第4集 【宜蘭秘境￨聖母山莊￨抹茶山】宜蘭玩家步道推薦<聖母山莊>~誤爬抹茶山第4集~宜蘭礁溪聖母山莊步道抹茶山驚見"獼猴篇" ~超大隻獼猴 +享受自然溪流負離子芬多精
第5集最終回 【宜蘭秘境￨聖母山莊￨抹茶山】宜蘭玩家步道推薦<聖母山莊>單趟3小時你敢挑戰嗎?進擊的鼓手或是玩命關頭?~誤爬抹茶山第5集~野外求生被迫喝下山泉水~救命水 +宜蘭桶仔雞晚餐
另外要提醒大家，這是2020/5/3的新聞
老翁獨登「抹茶山」摔傷頭 消防局提醒應留意這幾件事
宜蘭抹茶山魅力無法擋，聖母山莊成了相當火紅的登山步道，今天有名78歲老翁獨自登抹茶山，卻在半路頭暈不慎摔倒，造成頭部撕裂傷及手骨折，去年也有10幾年山齡的男子心肌梗塞喪命途中。縣消防局提醒，抹茶山雖美，但不見得好走，很多人來回走一趟，「鐵腿」好幾天。
聖母山莊步道終點站即為知名「抹茶山」，美麗的稜線跟觀景平台，不但是網美拍景點，平常也是運動健身的熱門步道；這條步道經過介紹及口耳相傳，最近相當熱門，每到假日湧入大批登山客，觀景平口的人潮多到像菜市場，連拍個照片都要排隊。
抹茶山雖美，前往的步道卻也不是一般人想像好走，尤其1.6公里幾乎全是階梯，部分路段坡度陡，通常是準備要攀爬百岳人士練習腳力的步道；很多人以為是網美景點，不會太難走，還有人穿了休閒鞋就上山，但往往下山時累到拖著身子，回家後腿部肌肉痛了好幾天，才知道前進抹茶山有美麗的陷阱。
聖母山莊步道以前曾經被警消列入山訓的步道，藉以鍜練體能，步道前是一段長達4公里產業道路，平常人走這段路要花1個多小時，通天橋休息站再上去1.6公里才是真正的聖母山莊步道，一般人走產業道路及山莊步道，全程往返要五、六個小時。
今天78歲老翁發生意外地點位於產業道路終點、通天橋休息站再上去，即聖母山莊步道0.4公里處。由於抹茶山太紅，這名老翁原本都只有走到通天橋，今天心血來潮，繼續搶攻抹茶山，卻在0.4公里處感到頭暈，摔倒後撞傷頭部二處傷口，流了不少血，右手也骨折，登山客見狀扶他退回通天橋休息站等候。
消防人員獲報救人，車輪傳動車頂多開到產業道路3.5公里，接著只能步行入山救人，去年元月曾經有名60幾歲林姓登山客，10餘年登山山齡，卻在聖母山莊道路1.4公里處突發心肌梗塞死亡，今年至今也曾發生過數起登山客腳傷意外，不可不慎。
縣消防局呼籲，往返一趟「抹茶山」超過11公里，一定要記得攜帶飲水及食物充肌，最好有登山仗輔助行走，也可以驅趕蟲蛇；切忌一次攻頂上山，沿路有桂花林、一水、通天橋及涼亭等休息站，休息一下再走；隨時留意意自己的身體狀況，尤其最近天氣漸漸熱了，最好有人陪伴登山。
◤夢雪兒◢夢雪兒爬抹茶山時，認識了一對夫妻，他們就是看了網路照片隔天就衝去爬抹茶山/聖母山莊，結果太太身體不適，硬撐爬到涼亭休息，夢雪兒說真的不行不要硬爬，等身體好點練一練再來，反正聖母山莊沒有腳又不會跑走，他們才打消念頭下山，夢媽媽在山下涼亭等，夢雪兒走完7小時多才下山，夢媽媽說那對夫妻剛走沒多久，太太不舒服躺在椅上上很久，臉色都發白，嚇死人了，好險最後人好點了，所以記得看到網路推薦或網美圖文不能只是看表面，要先去查清楚專業資訊和衡量自身能力再去爬喔
有發現新聞照片的抹茶山的綠和夢雪兒拍照沒有修圖的綠，顏色差很多，實際上真的沒有這麼綠，夢雪兒的文章照片從來都不修圖，真實呈現，就是怕大家跟夢雪兒一樣看了網路照片結果到現場很失望，夢雪兒以前常被"照騙"修圖給騙了，所以自己的文章照片都是不修圖，雖然點閱的人少很多，但至少讓看到的人能安心，自己選擇要不要去玩
聖母山莊人太多，抹茶山人擠人，可以換到貓空指南宮看巨型薑餅人，很少網美知道，趕快去不然又變ig打卡熱點
◤薑餅人現身貓空指南宮X貓空親山步道X台北大縱走◢貓空指南宮夜景太美，巨型薑餅人陪你浪漫渡過聖誕夜 ☆貓空約會從白天玩到黑夜，薑餅人陪你看101夜景享受童話之夜@不正經女王歡樂散步筆記
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